なぜ「内臓整体」が必要なのか？その本当の理由とは

こんにちは、アネハ整体院の院長の大小田です。

「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」
「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」
「慢性的な疲れが抜けない」

そんな悩みを抱えている方、もしかすると“内臓の疲れ”が関係しているかもしれません。

実は、整体の世界では 「内臓の不調が体のゆがみや不調の根本原因になっている」 という考え方があります。今回は、当院でも取り入れている「内臓整体」がなぜ必要なのか、その理由を5つに分けてお伝えします。

❶ 内臓の疲れが、姿勢や骨格をゆがませるから

一見、関係なさそうに見える「内臓の疲れ」ですが、実は姿勢に大きな影響を与えています。

たとえば、

• 胃が疲れていると前かがみになりやすくなる

• 肝臓が疲れると右に傾いた姿勢になりやすくなる

これは、無意識のうちに内臓をかばおうとする体の反応です。
その結果、骨盤や背骨のバランスが崩れ、肩こりや腰痛などの原因になってしまうのです。

❷ 筋肉をゆるめるためには、内臓の緊張を取ることが大切

「筋肉がガチガチに硬いんです」と来院される方は多いですが、実は筋肉だけに原因があるわけではありません。

内臓が疲れたり、交感神経が過剰に働いている状態だと、筋肉もリラックスしにくくなります。

いくら表面の筋肉をマッサージしても、すぐに戻ってしまう…。
そんな時は、体の内側から整える「内臓整体」が効果的です。

❸ 血流・代謝・免疫力のカギも内臓が握っている

内臓が元気だと、

• 血流が良くなる

• 代謝が上がる

• 体が冷えにくくなる

• むくみが取れやすくなる

など、健康面で多くのメリットがあります。

逆に、内臓の働きが低下すると、

• 疲れが取れない

• 回復力が落ちる

• 免疫力が下がる

といった、慢性的な不調の原因にもなってしまうのです。

❹ 痛みやしびれの「本当の原因」が内臓にあることも

「神経の圧迫」「筋膜の癒着」といった原因がよく取り上げられますが、
実はその背後に 内臓の疲労 が隠れていることもあります。

内臓の不調による“内部の引っぱり”が、筋肉や神経に負担をかけ、
結果として 腰痛や肩の痛み、足のしびれ といった症状を引き起こしていることも。

その場合、いくら外側だけを整えても良くならないのは当然ですよね。

❺ 自律神経の乱れにも深く関係している

腸や肝臓などの内臓は、自律神経と非常に密接に関係しています。
内臓が疲れると、次のような状態に陥りやすくなります。

• 寝ても疲れが取れない

• イライラしやすい

• 気分が落ち込みやすい

• 眠りが浅くなる

逆に、内臓を整えると、副交感神経が働きやすくなり、
自律神経のバランスが整いやすくなります。

心身ともにリラックスできる状態が生まれるのです。

まとめ：内臓整体は「根本から整えるケア」

外側からのアプローチ（骨格調整・筋肉ほぐし）だけでは、
どうしても限界があります。

体の内側から整える「内臓整体」を取り入れることで、

• 姿勢が良くなる

• 筋肉がゆるみやすくなる

• 血流・代謝が改善される

• 不調の根本にアプローチできる

• 自律神経が整い、心も落ち着く

といった、さまざまな効果が期待できます。

「いろんな整体を試したけど、イマイチ改善しなかった…」という方は、
一度、内臓へのアプローチも含めた施術を受けてみてはいかがでしょうか？

あなたの体の不調、本当の原因は“内側”にあるかもしれません。