【整体で改善？】腰椎椎間板ヘルニアは手術しなくても治る？神経の遊走性からみる根本改善アプローチ

腰の痛みや足のしびれに悩まされ、病院で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断された方の多くは、「このままだと手術しかないのでは…」と不安を抱えているのではないでしょうか？

ですが実際には、整体による保存療法で改善する方も多くいらっしゃいます。

今回は、腰椎椎間板ヘルニアの原因やメカニズムを整体の視点で解説し、「なぜ手術なしでも改善するのか？」を詳しくご紹介します。

腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板（クッションの役割をする組織）が飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを引き起こす疾患です。

主な症状：

• 腰の強い痛み
• お尻から足にかけてのしびれ（坐骨神経痛）
• 足の力が入りにくい、感覚が鈍い
• 前かがみ動作で痛みが増す

ただしここで重要なのは、「椎間板が飛び出した＝必ず痛みが出る」わけではないということです。

神経は、背骨から手足の末端まで広がっており、体の動きに合わせて「滑る・動く」という特性があります。これを「神経の滑走性（または遊走性）」と呼びます。

この滑走性が正常なら、椎間板が多少飛び出していても、神経は問題なく動き、痛みやしびれが出ることはありません。

しかし、筋肉の緊張や骨格のゆがみにより神経が滑らなくなると、特定の動作で引っ張られたり、挟まれたりして強い症状が出るのです。

症状の原因は、神経が椎間板に「触れる」ことではなく、「挟まれて動けない」状態にあることが多いのです。

神経は背骨から骨盤、股関節、太もも、ふくらはぎと長く続いています。
この経路上で滑走が阻害される部位（筋膜の癒着や関節の動きの悪さ）があると、神経にテンションがかかり、症状が出てしまいます。

整体では、画像に映らない“神経の動き”や“筋膜のテンション”に着目します。

当院では、以下のアプローチで症状の改善を図ります：

• 筋膜や皮膚のリリースで神経周囲の滑走性を回復
• 骨盤や股関節の調整で神経の通り道を整備
• 内臓調整で血流を改善し、筋肉の緊張を緩める
• 反対側（健側）の緊張をゆるめることで全身のバランスを回復
• 関節モビリゼーションによる可動域改善

特に特徴的なのが、「痛みのある側ではなく、反対側の施術で症状が改善する」ケースです。

これは、筋膜の構造に理由があります。

筋膜は全身をボディースーツのように覆っており、片側の硬さが反対側の神経に負担をかけることもあるのです。

たとえば、左の股関節の可動性低下が原因で、右の坐骨神経が滑走できなくなり、痛みが出ているケースも珍しくありません。

整体だからこそできる「全身のテンションバランスの再構築」が、症状改善のカギなのです。

整体による保存療法が効果的な方の特徴：

• 「手術を勧められたが、なるべく避けたい」
• 「画像診断では問題があるが、痛みの出方に波がある」
• 「電気治療や牽引だけでは改善しなかった」
• 「片側だけでなく、反対側にも違和感がある」
• 「腰だけでなく、股関節や肩にも違和感がある」

このような場合、局所ではなく全身から原因を探す整体のアプローチが非常に有効です。

ただし、仰向けに寝た状態で、足をまっすぐ伸ばし、足を持ち上げた時に30°以下で強い痛みや痺れが生じ、上げられない場合は一度病院との相談をお勧め致します。

最近では、病院でも「いきなり手術」ではなく、保存療法（整体・運動療法・リハビリなど）を勧めるケースが増えています。

とはいえ、「様子を見る」だけでは不安が残る方も多いはず。
そんなときこそ、動きの改善から症状を見極める整体のアプローチをぜひご検討ください。

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はじめまして！ホームページをご覧頂き、ありがとうございます。
あなたは整体ってどんなイメージをお持ちですか?

私は高校の時に、トレーニングのしすぎで腰椎ヘルニアになったことがあるのですが、毎日痛みを感じ、座り続けることや腰を動かす動作が辛い状況でした。

整骨院で体をバキバキされ、痛みが増したので、整形外科に行き、電気を流したり、腰を牽引したりしましたが、一向に良くならず、数年かけて痛みがましになっていくのを待つしかありませんでした。そこから私の中で整体へのイメージは、マッサージと同じようなものでした。

それから何年も経ち、ある時整体業界で働いている友人から話を聞く機会があり、その時人体の面白さ・不思議を垣間見ました。

自分でも色々と調べている内に、上がらなかった手が上がるようになったり、ちょっと施術しただけで体が動きやすくなったり、「手だけでここまで体を変化させることができるのか！」と感動し、どんどん好奇心が強くなり、今まで整体に持っていたイメージががらりと変わりました。本物の整体の中身を知らなかっただけなんだと。

自分も施術する側にいきたいと思うようになり、勤めていた会社を辞め、整体業界で生きていく決意をしました。

アネハ整体院では、体を整え、本来持っている自然治癒力を取り戻すお手伝いをさせて頂きます。筋肉や骨だけでなく、内臓にアプローチすることで、体を根本から変化させていくことができます。こんな整体もあるんだ！とぜひ体感して頂きたいです。

私はもっと早く、ヘルニアで辛かった時に本当の整体を知っていれば…と思いました。あなたは私と同じように辛い状態を我慢せずに、一度ご相談下さい。

お悩みを解消して、毎日笑顔で過ごせるように一緒に頑張りましょう！
あなたとの一期一会を楽しみにしています!

院長：大小田 謙一